Quel impact ont les animations en maison de retraite sur le bien-être des résidents ?

Aujourd’hui, les maisons de retraite ne se contentent plus d’offrir un simple hébergement. Elles cherchent à créer un environnement dynamique et stimulant adapté aux besoins particuliers de chaque personne âgée, dépendante (GIR 1 & 2), moins dépendante (GIR 3 & 4), voire autonome (GIR 5 & 6). Pour ce faire, elles construisent des animations qui ponctuent la vie quotidienne des résidents. Plus que de simples passe-temps, ces activités stimulent les pensionnaires, maintiennent leur bien-être physique, mental et émotionnel. 

Pourquoi les activités sont-elles importantes en maisons de retraite ?

Loin de se limiter au seul rôle de divertissement, les animations en maisons de retraite offrent contribuent à maintenir l'intellect, l’autonomie et la qualité de vie des résidents. Chaque activité proposée est une réponse ciblée aux spécificités, attentes et besoins individuels, tout en tenant compte des capacités physiques et cognitives de chaque Sénior.

Ces activités jouent un rôle préventif de lutte contre la sénilité grâce à une stimulation continue des fonctions intellectuelles. l’animation en maison de retraite permet non seulement de ralentir l’apparition des symptômes liés au vieillissement mais aussi de préserver et renforcer les compétences cognitives existantes. De plus, les ateliers réguliers offrent aux pensionnaires des repères temporels essentiels qui les aident à structurer leur quotidien. 

Le décret n° 2007-1550 du 2 novembre 2007 précise que les EHPAD doivent inclure dans leur fonctionnement un programme d’animations collectives et individuelles adapté aux besoins des résidents. Ces activités s’inscrivent dans le cadre du contrat de séjour et sont souvent détaillées dans le livret d’accueil. 

Impact sur la santé physique

L’activité physique est essentielle pour les personnes âgées. Avec l’âge, la perte de masse musculaire et d'équilibre deviennent importantes. Nombreuses sont les maisons de retraite qui organisent des séances adaptées de gymnastique douce, de yoga ou de tai chi. Ces exercices renforcent les résidents, aident à prévenir les chutes, tout en favorisant l’activité et les liens sociaux. Les recommandations de l’ANESM (aujourd’hui intégrées dans la HAS) soulignent l’importance des activités physiques adaptées (APA) comme levier de maintien de la mobilité fonctionnelle et de la prévention des chutes. Ces ateliers sont généralement encadrés par un ergothérapeute ou un psychomotricien, mais, bien plus souvent par un animateur.

Les bienfaits de l'activité physique sur la santé mentale des résidents sont également notables. Après avoir participé à des séances régulières d’exercices,  les participants ressentent bien souvent une amélioration de leur humeur générale ainsi qu’une réduction notable des niveaux de stress. 

Une démarche de prise en charge holistique du résident s’avère essentielle en EHPAD : il convient de prendre en considération le résident dans sa globalité physique, corporelle et mentale. L’animation y a toute sa place.

Favoriser les interactions sociales et culturelles

Les personnes âgées sont bien souvent isolées. Les animations, qu'il s'agisse de soirées à thème, de sorties culturelles ou de simples rencontres autour d’un jeu de société, sont justement des événements qui permettent aux résidents d’entretenir des liens sociaux précieux.

Les maisons de retraite proposent aussi des activités culturelles comme des séances de lecture, des médiations culturelles thématiques, ou encore des projections de films. Ces moments d’échanges, parfois de débats et de partages stimulent les Séniors.

Animations intellectuelles : stimulation cognitive essentielle

La stimulation cognitive faite au travers d'activités comme les quiz, les puzzles ou les jeux de mémoire occupent une place prépondérante en maisons de retraite. Ces activités visent à maintenir des fonctions cérébrales essentielles tout en s’appuyant sur des moments plaisants et ludiques. Renforcer la concentration, la réflexion et la résolution de problèmes est essentiel pour garder les résidents alertes et engagés.

Ces exercices n’ont pas seulement des bienfaits cognitifs mais encouragent également le développement personnel, ils ravivent un certain intérêt des résidents envers le monde qui les entoure et est source de satisfaction.

Des animations renforcées dans les EHPAD privés

Les EHPAD privés commerciaux notamment, proposent des programmes d’animation étoffés. Affectant des ressources dédiées et une organisation orientée vers la personnalisation des parcours de vie, ces établissements investissent dans des équipes d’animation, avec un encadrement pluridisciplinaire (psychomotriciens, animateurs diplômés, intervenants extérieurs spécialisés). Ces EHPAD favorisent la mise en œuvre de projets innovants (médiation animale, jardin thérapeutique, ateliers numériques…), plus difficilement accessibles dans certaines structures publiques ou associatives.
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Thérapies non médicamenteuses : une approche du soin dans sa dimension holistique

Depuis la loi d’adaptation de la société au vieillissement (ASV) de 2015, les approches non pharmacologiques sont valorisées comme des alternatives ou des compléments aux traitements médicamenteux, notamment dans la gestion des troubles du comportement chez les personnes atteintes de démence. Afin de répondre efficacement aux enjeux de santé sans recourir systématiquement aux médications, certaines maisons de retraite développent des ateliers thérapeutiques spécifiques. Encadrés par des professionnels, ces programmes proposent diverses approches telles que la musicothérapie, l’art-thérapie, la méthode Snoezelen voire la réflexologie. 

La méthode Snoezelen, par exemple, utilise des salles multisensorielles pour encourager la détente et stimuler doucement les sens des résidents. Ces applications sont particulièrement bénéfiques pour ceux atteints de pathologies neuro-dégénératives comme Alzheimer, améliorant ainsi les niveaux de stress et favorisant la réminiscence de souvenirs précieux.

Culinothérapie : allier sensorialité et bien-être

Des ateliers de cuisine thérapeutique offrent une manière engageante de solliciter de multiples sens. Créer ensemble un plat unit plus intimement les participants et renforce le sentiment de satisfaction et d’utilité.

Ces ateliers “recette” donnent aux résidents l'occasion d’écouter, lire, réfléchir, préparer, goûter, toucher, voir et sentir ; ils ne se limitent pas au seul objectif alimentaire, mais stimulent aussi le bien-être, la créativité et  la détente. Chaque étape est un plaisir qui se partage en toute convivialité avec les autres, pour les autres.

Activités intergénérationnelles : un pont entre générations

Proposer des activités intergénérationnelles est un excellent moyen pour favoriser les échanges entre générations. Lorsque des enfants et adolescents passent dans les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes, cela déclenche des moments interactifs riches en émotion et en apprentissage.

Ces initiatives renforcent non seulement le tissu social, mais suscite également chez les personnes âgées une sensation de joie, le plaisir d’échanger, d’offrir, de recevoir et de partager. 

Dans le même esprit, des ateliers de jardinage peuvent être organisés où, des jeunes et des séniors collaborent pour entretenir des espaces verts et multiplient les occasions propices aux discussions.

Questions fréquentes sur les animations en maison de retraite :

Quelles activités culturelles sont généralement proposées ?

Les maisons de retraite organisent souvent des séances de lectures en groupe, des projections de films, des conférences thématiques et des visites de musées locaux. Ces activités nourrissent intellectuellement chaque résident en maintenant vivement leur intérêt pour la culture et l‘actualité.

Comment les activités sportives sont-elles adaptées aux résidents âgés ?

Les activités sportives sont soigneusement choisies pour être “douces” mais efficaces. Elles comprennent gymnastique adaptée,  yoga, marche encadrée et jeux de ballon. L’objectif principal est de préserver l'autonomie motrice sans imposer des efforts excessifs.

Dans quel endroit les activités intergénérationnelles se déroulent-elles généralement ?

Les activités intergénérationnelles peuvent se tenir soit en intérieur dans les espaces communs des établissements, soit à l’extérieur dans les parcs des résidences ou sur une terrasse ou bien à la mairie. Ce cadre encourage les interactions naturelles dans un environnement confortable.

Quelle est l’importance de la culinothérapie ?

Les séances de culinothérapie sollicitent tous les sens et accroissent le bien-être psychologique grâce à une approche collaborative. En concoctant des petits plats, les séniors éprouvent ensemble, un puissant sentiment de satisfaction, qui combine aussi nutrition et thérapie.